専門家、若年期の生活習慣が脳の老化を左右すると指摘

しかし、私たちの脳を守ることは、記憶の問題が現れる数十年前に始まり、私たちの心臓を健康に保つ習慣の多くは、私たちの脳をより良く老化させるのに役立ちます。

私たちのほとんどは、これらのような瞬間を経験した。私たちは笑い、ストレス、睡眠不足、または過剰なスケジュールを責め、私たちの日を続けることができる。

ほとんどの若い成人では、時折忘却は認知症を意味する可能性がない。疲れ、分散、ストレス、またはあまりにも多くの責任をジョギングすることは、誰かを忘れさせることができる。

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