専門家、若年期の生活習慣が脳の老化を左右すると指摘

しかし、私たちの脳を守ることは、記憶の問題が現れる数十年前に始まり、私たちの心臓を健康に保つ習慣の多くは、私たちの脳をより良く老化させるのに役立つ。

私たちのほとんどは、これらのような瞬間を経験した。私たちは笑い、ストレス、睡眠不足、または過剰なスケジュールを責め、私たちの日を続けることができる。

ほとんどの若い成人では、時折忘却は認知症を意味する可能性がない。疲れ、分散、ストレス、またはあまりにも多くの責任をジョギングすることは、誰かを忘れさせることができる。

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認知症は、記憶、思考、行動、コミュニケーション、そして最終的に、日々の活動を独立して実行する人の能力に影響を与える可能性のある進歩的な状態だ。