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専門家、長期巣ごもりが心に悪影響と警告

Malaysia Times 編集部(翻訳・要約) 原文: Malay Mail↗ 10/26 07:00
専門家、長期巣ごもりが心に悪影響と警告
写真: Malay Mail

クアラルンプール、国内一部地域で霧が続き、精神保健の専門家は長時間屋内で過ごすことが心に悪影響を及ぼす可能性があると警告している。

要点

8月上旬から続くスモッグで外出や社交を控える人が増加。

  • 国内一部地域で8月上旬からスモッグが続いている
  • 専門家は長期間の屋内滞在が精神面に悪影響を及ぼすと警告した
  • 屋外活動や社交的集まりの中止が気分や睡眠に影響する可能性がある
  • ワワサン・オープン大学の准教授が閉じこもりの心理的影響を説明した

8月上旬から続くスモッグのため、多くの人々が屋外活動を避けるようになった。また、一部の人々は社交的な集まりを中止し、通常の社交的関係を縮小している。

しかし、屋外活動を避けることや社交的な予定を中止することなど、こうした見かけ上小さな変化が、次第に人々の日常的な行動や習慣を乱し、気分や睡眠、全体的な健康に影響を与える可能性がある。

マレイ・メイルに対してコメントした専門家たちは、長期間屋内に閉じこもることによって、イライラ、不安、気分の低下、孤立感を感じるようになる可能性があると信じている。

ワワサン・オープン大学の教育学部、人文学・社会科学学部の登録カウンセラーであり、准教授でもあるブライアン・ジョン・ドライ(Brian John Dorai)は、長期間のスモッグと屋内での閉じこもりが、感情の安定に大きな影響を与えると述べた。

以上は Malay Mail の報道の要約と抜粋です。全文は英語の元記事でお読みください。

この記事について

出典
Malay Mail
元記事の公開
2026年10月25日
当サイト更新
2026年10月26日
作成
Malaysia Times 編集部(翻訳・要約)— 取材は出典元による
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